カラーセンモンテンソーメル
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ソーメル(so-mell)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-30 10:00:46.0
- 汗と髪の毛
-
ここ最近猛暑が続き汗をかくことが多くなりました。
そこで汗をかくことで髪の毛や頭皮との関係についてお話します。
まず汗をかくことの髪へのメリットを説明します。
汗自体には髪に対する良い影響はないですが
汗をかくということは新陳代謝が活発になり
血行も促進されている状態になっています。
頭皮の血行が良くなることは、髪にも良い影響があります。
髪が成長するために必要な栄養素や酸素は血液によって運ばれます。
なので髪の栄養補給や発毛促進のためには
汗をかいて血行を促進することはプラスになります。
特に軽い運動による発汗は、血行促進に加え
ストレス解消や老化予防に効果的なため
ヘアケアの上でとても良い影響を与えられます。
汗をかくことの髪へのデメリットは多くあります。
1つ目はスタイリングが崩れやすくなってしまうことです。
髪型をキープする際にはドライヤーの熱による水素結合と
スタイリング剤によってクセをつけたり固めたりします。
しかし汗の水分は、水素結合を切りスタイリング剤を
溶かしてしまうため整えた髪が崩れてしまいます。
2つ目は臭いです。
頭皮から嫌な臭いがする原因は雑菌の繁殖からきます。
皮脂は雑菌の餌になるため汗をかくと雑菌が
増えやすい状態になります。
さらに雑菌は高温多湿の環境で増えやすい性質を持っているため
汗をかいた頭部は特に多くなりやすくなっています。
3つ目は抜け毛につながることです。
汗と一緒に分泌される皮脂は毛穴に詰まりやすく
詰まりを取り除くのが難しいです。
そして頭皮の毛穴詰まりは髪の成長を妨げる要因となるため
抜け毛につながる危険性があります。
汗による髪へのデメリットの多くは
かいた汗をそのまま放置していることが原因になっています。
なので汗によるデメリットを最小限にするにはその後のヘアケアが大切になります。
汗をかいた日は特に丁寧にシャンプーをすることが大切です！
汗をかいた後は放置せずに適切なヘアケアを行って、臭いや抜け毛を防ぎましょう。
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