リュール(leur)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-12-02 10:09:59.0
- 冬のボディケア
-
女性は特に冷えが気になり始める冬の季節。
身体の冷えは頭皮にも悪影響を及ぼします。
例えば血行不良による頭皮の凝り…その為に起こる血行不良から酸素や栄養が行き渡らなくなり、
抜け毛や薄毛、髪のダメージを引き起こしていきます。
それからさらにこわいのは頭皮の凝りはお顔のたるみやしわにも繋がること。
わたしが簡単なセルフケアとしておこなっているのはお風呂にしっかり浸かることです。
15分から30分、その日の体調や時間の余裕に合わせて決めています。
お風呂に浸かって好きな本を読むのが1日の終わりの楽しみです。
（本はぶよぶよになっちゃいます笑）
水素風呂の入浴剤の他に写真のTHREEのグレープフルーツの香りのバスソルトを最近購入しました。いい香りに癒されてお肌もしっとりします。週に1度のお楽しみです。
ハンドクリームもサラサラなのに潤ってオススメです！
サロンでは人気のヘッドスパメニューで頭皮の凝りをしっかりほぐして、お顔や目元もすっきりさせるケアを行っています。忙しい12月の自分のご褒美にぜひ1度体験してみてください。
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