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投稿日：2024-04-18 18:14:17.0
- 【白髪お悩み】固まって生えてくる白髪の原因とは
-
白髪が部分的に固まって生えている方は
体の不調が原因かもしれません。
【白髪の原因】
白髪が出来る原因は、
・頭皮の老化
・血行不良
・栄養不足
・ストレス
・睡眠不足
など、様々な要因が重なり白髪が出来てしまいます
体の何が不調で白髪が生えてくるかを把握する事で
白髪の予防や体のケアにも繋がります
【白髪の生える場所から分かる体の不調】
1.《頭頂部》に多い場合は、胃腸やストレス
ジャンクフードの食べ過ぎや、暴飲暴食、自律神経の乱れが影響します
また、紫外線を1番浴びる場所になるので紫外線ダメージの可能性もあります
2.《こみかみ》に多い場合は、目の酷使による眼精疲労
日常的に目を酷使している方は休ませてあげる事が大切です。
また、小学生の子供も暗い中長時間ゲームをする事で
眼精疲労から血行不良となり若白髪の原因にも繋がります
3.《前髪付近》に多い場合は、ホルモンバランスの異常や腸活不足
原因の可能性があります。
前髪は白髪が出来やすいので、体の不調と結びつけるのは
難しいですが、異常に固まっている場合は腸に何かしら不調が
あるかも知れません。
4.《頭頂部の右側》に多い場合は、腎臓
腎臓の主な働きである体の中で不要になった老廃物を体外に
排出してくれるという機能が低下している可能性があります
塩分を控える食生活やバランスの良い食事が大切です
5.《頭頂部の左側》に多い場合は、肝臓
肝臓の主な働きである体の中の毒素を解毒してくれるという機能が
低下している可能性があります。
休肝日やアルコール摂取量を減らす事が大切です。
白髪が出来る原因は様々な要因が重なって出来るため
１つを改善したから生えて来なくなる。
と言う事はありません。
ただ、少しでも白髪に対するお悩みを減らすためにも
日々の生活習慣や食生活を見直してみて下さい！
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