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REM-aobadai-

レム アオバダイ

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レム アオバダイ(REM-aobadai-)のブログ

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投稿日:2025-06-22 09:22:24.0
梅雨の季節に負けない!
こんにちは!髪の悩みが増える梅雨の季節がやってきましたね。湿気や蒸れ、髪の広がりやうねりに悩まされている方も多いのではないでしょうか?今回は、そんな梅雨の時期にぴったりの髪質改善法と、日常でできる髪のケア方法をご紹介します。健康で美しい髪を手に入れて、梅雨を快適に乗り切りましょう!

【1.髪質改善の基本:土台を整えるケア】

梅雨時期は髪のダメージや広がりが目立ちやすいため、まずは土台づくりから始めましょう。

・ヘアクレンジング: 頻繁にシリコンや不純物を落とすために、頭皮に優しいクレンジングを使いましょう。
・保湿ケア:乾燥した髪は湿気を吸収しやすいため、しっかりと保湿しましょう。洗髪後のヘアトリートメントや週に1~2回のパックがおすすめです。
・栄養補給:髪の内部から健康を促すために、ビタミンやヒアルロン酸配合のヘア美容液やサプリメントも取り入れてみてください。

【2.縮毛矯正&ストレートパーマでストレスフリーに】

梅雨の湿気で髪がうねる、広がると悩む方は、縮毛矯正やストレートパーマも選択肢です。長持ちして自然な仕上がりを目指すためには、信頼できる美容師さんに相談しましょう。

【3.毎日のヘアケアで広がりを防止】

・ドライヤーは正しく使おう: 強風や熱によるダメージを避けるために、低温の冷風を活用し、髪をしっかりと乾かしましょう。
・まとまりやすい髪に:洗髪後には、アウトバストリートメントやオイルを少量つけて、髪の表面を整えるのがおすすめです。
・スタイリング:湿気に強いスタイリング剤やヘアミストを使って、髪の広がりを抑えましょう。

【4.髪質改善に効果的な生活習慣】

・バランスの良い食事:たんぱく質、ビタミンA・E・Cを積極的に摂り、髪の内部から美しさをサポート。
・ストレス管理:ストレスは髪の健康に悪影響を与えるため、リラックスした時間を大切に。
・十分な睡眠:髪の修復には良質な睡眠も重要です。

【5.まとめ】

梅雨の季節も、正しい髪質改善とケアを実践すれば、広がりやうねりを最小限に抑え、サラサラで扱いやすい髪をキープできます。自分の髪に合ったケアを継続し、ツヤのある美しい髪を手に入れましょう!


あなたも髪質改善で梅雨の悩みを解消して、自信のあるヘアスタイルを楽しんでくださいね!

梅雨の季節に負けない!_20250622_1
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投稿者
レム アオバダイ(REM-aobadai-) 笠原 嘉記

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