ミライ(mirai)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-01-21 08:33:06.0
- これでほうれい線を解消
-
こんにちは!
今日は久々の雨で寒いのですが乾燥が和らいで肌が少し潤ってる様な気がします。
今日はある女優さんがテレビでは紹介していたほうれい線解消体操をご紹介いたします。
ほうれい線は頭皮のたるみも原因の1つですが、 顔の筋肉の衰えも原因の1つです.
外からマッサージをしても良いのですが、お口の中からマッサージもとても大事です。
舌を使って歯茎と唇の境をグルグル右回りを10回左回りを10回を目安にちょっとした時間にやってみてください。
かなり疲れますが顔がスッキリします。
これを続けるとシワのたるみが解消され、だ液の分泌も良くなる様なので口腔内の環境も良くなるそうです。
是非やってみてください♪
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