エスケーネスト(SK nest)のブログ
その他
投稿日：2022-04-21 15:15:54.0
- 春バテ
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春は気圧の変化や寒暖差が大きい季節です。また、生活環境の変化でストレスを溜めてしまって
自律神経が乱れてしまうことを「春バテ」といいます。
イライラしたり、ウツウツしたりする人が9割近くもいるそうです。
気の巡りを良くするのに柑橘系の香りのアロマが効果的です。
頭のてっぺんの真ん中にある、「百会のツボ」を指の腹で優しくマッサージしてあげるのもおすすめです。
ヘッドスパや耳リンパで溜まってる疲れを癒してみてください！！
朝長
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