ヨヨ
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ヨヨ(YOYO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-30 06:44:36.0
- ◎冷えによる影響
-
YOYO遊佐です。
気温が上がり、冷房や扇風機などを使用することが
多くなる季節になってきましたね。
冷房がよく効いた室内ですと、特に冷え性の方は
手足が冷え、体にだるさが出てしまうかと思います。
体の末端が冷えると筋肉が縮んで血流が悪くなり、
体中に栄養が行き届かなくなります。
忘れがちですが、頭も体の末端です。
頭皮の血流が悪くなりますと、健康な髪を作れず
髪が細くなったり、抜けやすくなってしまいます。
手足の冷えは運動などで改善できますが、
頭皮の筋肉は自分ではなかなか動かせませんので、
ヘッドスパでコリをほぐしながら冷え症も改善しましょう！
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【yoyo 】
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