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hair Lanish 柏の葉キャンパス店

ヘアーラニッシュ カシワノハキャンパステン

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  • 千葉県柏市若柴164番地4中央153街区1 GlanzJIN 101
  • 柏の葉キャンパス駅徒歩3分

ヘアーラニッシュ 柏の葉キャンパス店(hair Lanish)のブログ

プライベート
投稿日:2022-05-13 16:00:55.0
スパメッツァに行ってきました

こんにちは!根本です
先日ブログで勝手に宣伝させて頂いた「スパメッツァおおたかの森」に遂に行ってきました!!

温泉、サウナ共に最高でした!!
温泉は炭酸風呂を中心に高温、ぬる湯と分かれています!


スパメッツァに行ってきました_20220513_1
サウナ前に炭酸風呂に10分程浸かってからサウナに入ると、血管が広がってより効果を期待できます!

個人的におすすめの温泉は「不感温泉の炭酸風呂」です!!
体温に近い温度となる34℃~37℃のお湯につかることを「不感温浴」と言います。

体温に近いために熱くも冷たくも感じず、エネルギーの消費も一番小さくなる温度で、
つまり、気分が悪くならない限りは思い切り長湯ができるのです。



サウナでおすすめなのはやはり「セルフロウリュ」です!
スパメッツァに行ってきました_20220513_2

ロウリュは熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させることにより、
体感温度を上げて発汗作用を促進する効果があります。
ここスパメッツァではサウナストーンに掛ける水には、アロマオイルが使用されているので
ほのかにオーガニックの香りを感じれます!!

狭いのが一つ難点ですが、、、
自分でオイルをかけて蒸気を発生させるあの工程にロマンを感じる
自分達でロウリュするタイミングを選べるのが良い点の一つです!!

ただ、入った時自分でロウリュするシステムがわかりにくいので
皆で様子を伺う雰囲気が少しシュールです。

サウナ好きの皆さん、ロウリュデビューしたい方は是非スパメッツァで試してみてはいかがでしょうか?

根本

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ヘアーラニッシュ 柏の葉キャンパス店(hair Lanish) 根本 翔太
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根本 翔太ネモト ショウタ
投稿者
ヘアーラニッシュ 柏の葉キャンパス店(hair Lanish) 根本 翔太

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ヘアーラニッシュ 柏の葉キャンパス店(hair Lanish)のブログ(スパメッツァに行ってきました)/ホットペッパービューティー

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