アグ ヘアー エミオ ジョウヨウテン
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アグ ヘアー エミオ 城陽店(Agu hair emio)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/7
- 頭皮のマッサージしてますか？
- 頭皮が凝ると肩も凝る？
頭の筋肉は、顔や首、肩の筋肉と繋がっています。
そのため、頭が凝ることで肩凝りや頭痛、目の疲れ
さらに、顔の表情筋も弱くなり目元のたるみや頬のシワの原因にもなるのです。
頭皮が凝る理由は
睡眠不足、目の使いすぎ、ストレス、血行不良などがあります。
スマホやパソコンを見る機会も多く眼精疲労、コロナの影響もあり家にいる事も多く運動不足になりがち、ストレスも溜まり血行も悪くなりやすいです。
シャンプー時に指の腹や手のひらでマッサージしてあげるだけでも
楽になるので毎日少しずつでもやってみてくださいね♪
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