シアン
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シアン(CYAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-25 15:06:01.0
- 美肌作りにはサウナが効果的
-
こんにちは。シアンの滝澤です。
今回は、髪の毛の事では無くて美肌作りについて書いて行こうと思います。
サウナのメリットは疲れが取れるし、何より美肌に効果抜群なんです。
サウナは体を振り幅のある状態に持っていくことで、細胞を
活性化させるんですよ。
他にも、外気浴でノンストレス状態になることで若返りホルモンや、
幸せホルモンが出る事も、知られています。
サウナが美肌に良いのは、蒸気で毛穴が開いて綺麗になると
ゆうこと。
汗は出ていくばかりでなく、一部は肌の内側にもどって
潤わせる効果があります。
東横線沿いには、サウナが沢山あります。
みなさん、お気に入りのサウナを見つけて美肌作りを
されてみてはいかがですか？
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