アルマ(ALMA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-19 12:58:39.0
- お悩み集 自分で出来る頭皮マッサージ
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年齢とともに気になってくるのが顔のたるみ。たるみを引き上げて小顔を目指すには、顔のリフトアップをすることも大事ですが、いちばん効果が期待できるのは頭皮のたるみを改善することです。なぜなら頭皮と顔は一枚皮でつながっているので、頭皮がたれると顔も一緒にたるんできます。そのため、頭皮をマッサージして引き上げることが、顔の引き締めにもつながるのです。
自宅でマッサージする際は、指の腹を頭皮にあてて、頭皮をこすらず、頭皮を押しながら上下にずらす感じ（頭皮と頭蓋骨をずらすようなイメージ）で行ってみてください。また、顔のたるみを引き上げるには、生え際からトップに向かってずらしていくのが効果的です。
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