リガラ(Regala)のブログ
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投稿日：2025/10/12
- 抜け毛予防とオススメアイテム！
髪を洗った際、枕元に抜け毛が多く感じたことはありませんか！？
そうなってしまう原因と対策についての内容になります！
・毛髪サイクル
成長期(２～６年)・・・髪が伸びる期間
退行期(２～３週間)・・・成長が止まる準備期間
休止期(３～4ヶ月)・・・成長が止まり抜ける期間
このサイクルで1日に５０～１００本抜けるのが一般的で
ヘアサイクルが乱れると十分に伸びないまま異常脱毛として抜け落ちてしまいます。
～ 原因 ～
・生活習慣の乱れ(睡眠・食事・ストレス)
・ホルモンバランスの乱れ(産後・更年期など)
・過度なダイエット
・誤ったヘアケア
～ 対策 ～
・睡眠時間をしっかり確保
・バランスの良い食事で栄養補給
・洗浄力の優しいシャンプーを使用する
Regala激推しのプテロARシャンプーは育毛シャンプーで
毛髪サイクルを整えてくれるので抜け毛予防にピッタリ！
生活習慣も見直すことでさらなる効果が得られます！！
トリートメントで頭皮ケアもして健康的で丈夫な髪を維持しましょう！！
抜け毛でお悩みの方はお気軽にご相談くださいね！！
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