リガラ(Regala)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/14
- 白髪になる原因と対策！【原因】
～ メカニズム ～
髪の毛は毛根にある色素細胞が作り出すメラニン色素によって黒くなります。
加齢や遺伝、ストレス、生活習慣の乱れなど様々な原因で、細胞の働きが低下、数が減少し、メラニンが十分に作られなくなり無色透明の髪が、白髪となります。
～ 原因 ～
・加齢・・・年齢を重ねることでメラニンを作る細胞の数が減少、働きが衰えます。
・遺伝・・・若白髪の原因にもなり、遺伝的な影響があることが考えられています。
・ストレス・・・自律神経のバランスを乱し、血流を悪くしたり細胞の働きに影響を与えたりして白髪を増やすことがあります。
【生活習慣】
・栄養不足・・・:メラニンの生成に必要な栄養素が不足するとメラニンの生成が滞ります。
・血行不良・・・タバコや緊張などにより血流が悪化すると、メラノサイトの機能が弱まります。
・紫外線・・・メラニン色素の減少に影響し、白髪の原因になるとも言われています。
・病気・・・一部の病気も白ｔ髪の増加に関連することがあります。
・糖質・・・過剰な糖質摂取は体内で糖化現象を引き起こし、細胞の機能を低下、頭皮の老化を促進する可能性があります。
これは一部であり全てではありませんが、原因をある程度
理解していれば、その対策ができると思いますので、次の
記事にて対策をご紹介しますので是非参考にしてください！
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