ヘッドスパセンモンサロンキャトルウメダテン
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キャトル 梅田店(QUATRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/9/26
- ブルーライトついて☆
- 今回はブルーライトについてお話しします☆
日々生活においてスマートフォンやパソコンなどは必要不可欠だと思います。
ですがスマートフォン、パソコンというのは眼にとても負担がかかるのです（ ; ; ）
パソコンやスマホ、タブレットの画面から発しているブルーライト
長時間浴びると人体に影響を及ぼすと言いますが、どんな影響を与えるのか知っていますか？
ブルーライトとは、光の波長が短く大きなエネルギーをもつ光です。
LEDの液晶画面から発するブルーライトは
網膜を傷つける波長とほぼ同じくらいで、
年齢とともに網膜が傷み視力が低下する
加齢性黄斑変性症の原因となると言われています！
また、眼球を覆う角膜まで届く強い光のため、長時間浴び続けると眼精疲労や頭痛を引き起こすこともあるのです（◎_◎;)
青い光は見るだけで目に大きな負担を与えています！
青い光は波長が短く大気中で散乱しやすくピントを合わせるために目の筋肉にも負担をかけます。
寝る前に毎日暗い部屋で携帯をいじると
●眼への負担がかなりかかる
●寝付けが悪くなったり、睡眠の質を悪くなる
そんな日々の眼精疲労、ヘッドスパで解消しませんか？＾＾
頭の筋肉には眼の疲れと連動している側頭筋という所があります。
しっかりほぐすことによって、眼精疲労や頭痛に効果的です(*^_^*)皆様のご来店心よりお待ちしております☆
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