ヘッドスパセンモンサロンキャトルウメダテン
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キャトル 梅田店(QUATRE)のブログ
その他
投稿日：2022/8/30
- わかめを食べると髪が増えるってホント？！
- こんにちは ヽ(^0^)ノ
ヘッドスパサロンQUATREです☆
先日ご質問のなかで
「昆布やわかめを食べたら髪が生えるの？」
というギモンがありました。
昔からの言い伝えのようなかんじで
わかめを食べたら髪が生えるよーとか髪が黒くなるよーなどと言われたことを思い出します。
実際のところ
昆布やわかめのような海藻は髪にも良いとされており
ヨードを多く含みます!!!
このヨードの大部分は体の中の甲状腺にとりこまれ、甲状腺ホルモンの原料として使われます。
髪の色と光沢の良さは甲状腺ホルモンによるもので
海藻をとると、甲状腺ホルモンのもととなり、髪にもツヤがでてくるのです(*^^*)
昆布やわかめを食べると髪にツヤがでますが
一概に髪が増えるとは言いきれません！
昆布やわかめだけではなく、たんぱく質や炭水化物、脂質など
バランスよく栄養を摂ることが大切です☆
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