ヘッドスパセンモンサロンキャトルウメダテン
- 大阪府大阪市北区神山町6-4 AXIS梅田１F
- 東梅田駅/中崎町駅より徒歩7分／扇町駅から徒歩5分！
キャトル 梅田店(QUATRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-06 12:02:12.0
- なぜ「わかめ＝髪に良い」と言われるの？
-
わかめなどの海藻には、次のような髪に関わる栄養素が含まれています。
1.、ヨウ素（ヨード）
甲状腺ホルモンの材料となる栄養素で、代謝の促進や細胞の成長に関わっています。
このホルモンの働きが活発になることで、髪の成長がサポートされると考えられています。
※ただし、ヨウ素の過剰摂取は逆に甲状腺機能に影響を与えるため、摂りすぎには注意が必要です。
2、ミネラル（特にカルシウム・マグネシウム）
ミネラル類は、頭皮の血行を良くしたり、髪の成長に必要な代謝をサポートする働きがあります。
食生活が偏りがちな現代では、不足しやすい栄養素でもあります。
3、食物繊維
直接髪を増やすわけではありませんが、腸内環境を整えることで、栄養の吸収効率が上がり、髪の成長に必要な栄養が体に行き渡りやすくなります。
髪を増やすには「わかめだけ」では足りないのです(´；ω；｀)
髪の成長には、海藻だけでなく、次のような栄養素がバランスよく必要です。
・タンパク質（髪の主成分）
・鉄分・亜鉛（血行促進・細胞の代謝）
・ビタミンB群（頭皮の健康を保つ）
・ビタミンA・C・E（抗酸化作用・血流促進）
つまり、わかめは髪に良い栄養素の一部を補うことができる食材であって
それだけを食べたら髪が増えるわけではありません。
あくまで「髪に良い食事のひとつ」として取り入れるのがおすすめです☆彡
「わかめを食べると髪が増える」というのは、正確には髪の成長に必要な栄養素
を含んでいるから髪に良いという意味！！！
髪を健康に育てるためには、わかめだけでなく、たんぱく質やミネラル、ビタミン
などもバランスよく摂ることが大切です。
毎日の食事にわかめや海藻類を上手に取り入れつつ、全体の栄養バランスを整えることが
美しい髪を育てる第一歩です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,000 【男性限定60分】毛穴クレンジングから行う本格ヘッドスパ！地肌の本格ケア
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-13
投稿者： 辻 智美
-
●2025-09-11
投稿者： 雫 優花
-
●2025-09-10
投稿者： 當山 晴菜
-
●2025-09-07
投稿者： 三浦 啓明
-
●2025-09-05
投稿者： 杉本 千佳
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（23）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（11）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（11）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（5）
もっと見る
キャトル 梅田店(QUATRE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 どれがいいかわからない方はコチラ！ご来店後お悩みに合ったコースをご提案♪
|
|
新 規 |
¥13,700 【人気No１】頭心透90分美髪5種TR！首肩、地肌、髪まで労り尽くした大人スパ
|
|
新 規 |
¥12,800 【人気No2】頭心透スパ90分マッサージに自信有!頭のコリをじっくり解きほぐす
|
|
新 規 |
¥10,000 ★本格頭心透スパ60分★マッサージに自信あり！頭のコリをじっくり解きほぐす
|
|
新 規 |
¥12,800 【男性限定90分】とにかく頭をほぐしたい方へ♪地肌ケアと頭皮マッサージ
|
|
新 規 |
¥10,000 【男性限定60分】毛穴クレンジングから行う本格ヘッドスパ！地肌の本格ケア
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
