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BARBES TOKYO SOUTH【バルベストーキョー サウス】

バルベストーキョーサウス

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  • 東京都港区南青山5-11-22 テラス南青山106
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バルベストーキョーサウス(BARBES TOKYO SOUTH)のブログ

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投稿日:2023-11-16 15:42:08.0
寒い日は首の冷えに注意“和泉”
冷え込む日が多くなりましたね(O_O)

肩こりや頭痛が頻繁に起こるようになった方は【首】が冷えていませんか?

首の冷えは肩こりや頭痛だけでなく自律神経の乱れも引き起こしてしまうため
気持ちが沈んだり、疲れやすくなってしまう原因にもなります…

1番簡単に首を温める方法は肩までしっかりと入浴すること。
お風呂場が寒すぎると熱いお湯は体に負担をかけてしまうためシャワー等で体を慣らしてからにしてくださいね。

髪が長い方はお風呂上がり早く乾かさないと濡れた髪の毛が首について冷やしてしまいます。
なるべく早く乾かすか、毛先が首につかないようにしましょう!

外出時にはマフラーやハイネック等で首を守りましょう。
寝る前の首のストレッチも血流を良くしてくれるのでおすすめです(^^)

首には太い血管が通っているため、温めることで全身の血流が良くなり、冷えや疲れも解消されやすくなります。
血流が良くなることで首や肩のこりをほぐすことも期待できるでしょう♪

ヘッドスパも首をほぐして柔らかくします☆
寒くて体が縮こまってしまう時におすすめです。
寒い日は首の冷えに注意“和泉”_20231116_1
透明感カラー/ニュアンスカラー/ブリーチなし/ダメージレス/ハイライトカラー/ハイトーンカラー/トレンドカラー/ヘアセット/ダブルカラー/ケアブリーチ/ヘッドスパ/髪質改善/トリートメント/メンズカット/フェード/グローバルミルボン/20代・30代/表参道/青山/骨董通り/アディクシーカラー/モデニカ/スペリオーレ/クールグリース/育毛/グレーカラー/パーマスタイル/スパイラルパーマ/ツイストスパイラルパーマ/ピンパーマ/ケアパーマ/大人可愛い
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スタイリスト/スパニスト
和泉 佳奈イズミ カナ
投稿者
バルベストーキョーサウス(BARBES TOKYO SOUTH) 和泉 佳奈

スタイリスト/スパニスト

和泉 佳奈

イズミ カナ

筋膜リリース資格取得のスタイリスト兼スパニスト

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