ヘアブレクト(hair BleCt)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-24 15:15:45.0
- 秋だよ！髪の毛と頭皮のお悩み多き季節だよ！ 原因編
-
皆様、こんにちは！！！！！！
秋口になると、髪の毛や頭皮のトラブル・お悩み事が多発する季節なのをご存知ですか？？
特に多くお聞かせいただいているお悩みは、大きく分けて4個ほどに分けられます。
＊頭皮トラブル（ニオイ かゆみ フケ）。
＊抜け毛の増加傾向。
＊切れ毛や枝毛が増えた。
＊髪に艶がなくなり、パサつきを感じる。
原因は全て、夏の環境が大きく影響しています。
＊原因その1 （紫外線）（汗）（プール・海）
紫外線は、お外はもちろん、お家の中の特に窓際、洗濯物などの
用事をされている少しの時間でも、頭皮や、お肌を日焼けさせてしまいます。
日焼けをして、赤みや痒みが出ていても放置してしまうと、フケの原因となります。
汗をかく事と海に入った後シャワーを浴びずそのままの状態で放置だと塩分で、
プールに行く事により塩素で傷ませてしまいます。
＊原因その2 （冷房）
冷房を使用することにより、頭皮や髪の毛は乾燥します。（乾燥という点では同じ）
乾燥も、ですが、何より冷えの原因になります。この冷えは、頭皮の血行不良を起こし、
頭皮環境を悪化させ、細毛や抜け毛の原因となります。
また、屋外と屋内との気温の寒暖差がある場合も、暑いところは汗と皮脂が毛穴から
出て、そのまま冷房の効いた屋内に入ると、汗や、皮脂が涼しさで固まります。
これをくりかえる事により、毛穴が目詰まりを起こし、細毛・抜け毛へとつながります。
＊原因その3 （生活習慣）
夏の暑さによる食欲不信や、刺激物を摂り過ぎたり、睡眠不足も原因と考えられます。
不摂生が続いたり、生活そのものが乱れると、お肌の不調があらわれませんか？
髪の毛や頭皮は、気づいた時には、ダメージがかなり進んでいるケースがほとんどです。
日々のケアや、食生活、生活のリズムを無理のない範囲で少しずつ見直す事をお勧めします♪
次回、解決編、お楽しみに！！
良い一日をお過ごしくださいね♪
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