Hair&Make glory【ヘアーアンドメイクグローリー】
ヘアーアンドメイクグローリー
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- 産業道路からナフコさんを上って1分☆谷山・下福元・坂之上・影原・五位野・髪質改善
ヘアーアンドメイク グローリー(glory)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-27 13:39:39.0
- 真夏の体調管理☆
-
ブログをご覧の皆様こんちにわ☆
最近、少しずつ気温が上がってきてますね。
そこで今回は夏バテ、体調不良防止の方法を紹介します！
・生活のリズムを整える
・1日3食しっかり食べる
・水分を多く取る(一気にではなく、こまめに)
・しっかりと睡眠時間を取る
全てとても大事ですが、特に寝不足は危険です
寝ても寝ても疲れが取れない、寝つけない、ぐっすり眠れないなど、睡眠の悩みはHair＆Make gloryの
快眠ヘッドスパで解決しましょう！
ご来店を心からお待ちしております！
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