髪が傷んでませんか？【美しい髪を維持するポイント】：2024年1月11日｜アミーベルミラク(AMI a BELLE Miracle)のブログ

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投稿日：2024-01-11 10:54:45.0

髪が傷んでませんか？【美しい髪を維持するポイント】: 最近、髪を褒められなくなったなぁ...　ツヤが持続しないなぁ...
そんなふうに感じることはないですか？

日常のヘアケアが不足していると、髪が傷んでしまいます。
美しい髪を保つための大切なお手入れのポイントを紹介します。

1. 適切なシャンプーとトリートメントを選ぶ

髪のタイプや状態に合ったシャンプーとトリートメントを正しく選ぶことは、とても重要です。

市販のシャンプー剤やリンスなどをずっと使っていると、髪はどんどん傷んでパサパサになっていきます。

注意していただきたいのが「リンスインシャンプー」です。
髪にとっても地肌にとっても、デメリットしかありません。
ご使用にならないようお勧めいたします。

2. 正しい洗い方をマスターする

髪を洗う際には、正しい洗い方を心がけることが大切です。
まずはお湯で頭皮を「洗う」意識でしっかりゆすぎましょう。
次に、適量のシャンプーを手に取り、地肌を優しくマッサージするように洗います。
その後、十分にすすぎ、トリートメントを使って髪を保湿しましょう。

市販のリンスではなく、サロン専売品のトリートメントを使うようにしてくださいね。

3. 髪を優しく扱う

雑に扱うと髪が切れてしまい傷みやすくなります。
濡れた髪をとかす際には、目の粗いコームを使用すると良いでしょう。
乾いた髪であっても、毛先の方から優しくコーミングするように心がけてください。

日常生活では、摩擦を避けるようにし、ハードスプレー等の使用は控えましょう。

4. 熱から髪を守る

アイロンなどの熱を使用するツールは、髪にダメージを与える原因となります。
温度は150℃以内に設定してください。
熱から髪を守る専用オイルも必須と言えます。

また、アイロンの使用は週に2回まで、といったルールを守りましょう。

5. 定期的なヘアカット

枝毛や切れ毛が気になる方は、定期的なカットが必要です。
目安として２か月に一度はカットするようにしてくださいね。
伸ばし中の方こそ、毛先にまで気を遣いましょう。

6. 月に一度はサロンで栄養補給

美しい髪を保つためには、継続的なケアが不可欠です。
髪質改善専門店でしかできない栄養補給がありますので
ずっと良い髪質を維持できるよう、必要なメンテナンスを続けてみてください。

正しいお手入れのポイントを守りながら、一緒に健康な髪を育てましょう。