カンゼンコシツガタビハツアンドイクモウソクシンセンモンビヨウシツハツ
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ハツ(HATSU)のブログ
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投稿日：2023-11-24 13:50:27.0
- 髪の毛に良くない食べ物とは？
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こんにちは！有澤です！
秋に入り、抜け毛が増えた！！というよくお声を聞きます。
皆様、思い当たる所はないですか？
そうです。
動物の換毛期は3月と11月であり、人間も同じようにこの時期は毛が抜け落ちやすいと言われます。
多い方で２～3倍抜け毛が増えることも(*_*)さらに抜け毛を進行させてしまう食べ物としては！
１）刺激物
刺激物といえば香辛料系の辛い物が思い浮かびがちですが、コーヒーや紅茶なども刺激物といわれています。
２）脂肪分の食べ物
動物性の脂を含んだ食べ物、肉なども食べ過ぎは注意しましょう。
３）高カロリー
糖分過多の食べ物・揚げ物
４）塩分
外食・ジャンクフード多くなっていませんか？
５）アルコール・カフェイン過多の飲み物
こういった物があります！
美味しい物は体に悪いって、本当ですね。笑
抜け毛の多くなる時期前は、特に気を付けましょう！！
完全個室型美髪＆育毛促進専門美容室 HATSU【ハツ】
781-0812
高知県高知市若松町13-17 2F
088-856-5521
アクセス:青柳橋西詰から徒歩1分 / 知寄町3丁目駅から徒歩8分
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定休日：月曜日
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