Men’s Hair & Shaving Ace Nakano 中野 【メンズ ヘアー&シェービング エース】
エース ナカノ
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エース 中野(Ace)のブログ
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投稿日：2024-06-16 09:28:16.0
- 朝シャンはハゲるは本当？！徹底調査！
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みなさん、朝シャン派ですか？
・寝癖がなおらない
・目覚しのため
など朝シャン派の方って多いのではないでしょうか？
私も朝シャン派だったのですが、最近"朝ぬるま湯で流すだけのノーシャン"に変えました
最近頭皮や身体の仕組みを勉強し始めて、朝シャンが及ぼす悪影響を知ったら辞めざるを得なかったんです朝シャンが直接薄毛につながるわけではないですが、健康な頭皮を作るためには、ダメージが大きいのかと思います
朝シャンが及ぼす悪影響
1 良質なバリア機能のある脂を洗い落としてしまう
寝ている間にでる皮脂は、ベタッとしないサラサラした良い脂だと言われています。この皮脂は紫外線から頭皮を守ってくれるものと言われていて、朝シャンしてしまうとこれが洗い落とされてしまい、無防備な頭皮で外出することになってしまいます。
2 紫外線をダイレクトに受けてしまう
1により、バリア機能のある皮脂が落とされた頭皮は、紫外線の影響をダイレクトに受けてしまいます。
紫外線なんて防げないし、しょうがないよね～！
と言いたいところなのですが、
肌の老化、シミ、シワ、皮膚癌の原因は８割が紫外線と言われたいるんです。
こわいですよね
朝シャン派の方には帽子か日傘をお勧めします。
（紫外線によるダメージと帽子のムレだったら帽子の方がまだまし◎）
3 洗いすぎによる乾燥
男性は女性に比べて３番の１しか水分がないと言われています
しかしなんかすっきりしないからと何回もシャンプーしてカピカピ頭皮になってしまってる人をよく見ます
1日1回で十分なはずです
それでもベタベタしてしまうという人は、逆に肌の深部が乾燥し、保湿しようと無理やり身体が脂を出している可能性があります
ここまで聞くと、朝シャンって結構だめなのかな？って気になってきますよね。
次のブログで解決策を書きます！
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