デュッカ(ducca)のブログ
- お肌のシミを抑制したら白髪が生えやすくなるのか?
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こんにちは!
井上です。
いつも食べ物の話ばかりしておりますが、
今日は真面目な内容です。
最近しみやくすみが気になり、肌のために内服薬を飲みはじめました。
duccaのお客様は美意識が高い方が多くいらっしゃるので、
お薬やサプリメントのお話をよくさせていただきます。
そこで、気になりました。
薬でシミやくすみの原因のメラニンをおさえてしまったら
黒髪の黒い成分のメラニンもおさえられてしまい
白髪が生えやすくなってしまうのではないか?!!!!
~メラニンと白髪の関係~
.肌のメラニンと髪のメラニンは別物だけど、作られる仕組みは似ている
.L-システイン(ハイチオール)やトラネキサム酸は、メラニン生成を抑える作用がある
.この作用が髪のメラノサイト(色素を作る細胞)にも影響する可能性がある
ただ、これには明確なエビデンスがまだ少ないそうです。
白髪の発生は、毛根でメラニンが作られなくなってしまうこと。
シミの原因は
メラニンが過剰に蓄積されること!で、
白髪を防ぐには、メラニンの生成をサポートする
アミノ酸、ミネラル、ビタミンB7を積極的に摂取するとよいそうです!
まとめ
シミを防ぎつつ白髪対策するには?
ポイント1:メラニンの「生成」と「排出」のバランスを取る
L-システインやトラネキサム酸 で「メラニンを作りすぎない」ようにする
ビタミンCEA(シナール・ユベラなど) で「メラニンの排出」を促す
適度にチロシン・銅を摂る ことで、髪や肌の正常なメラニン産生を保つ
ポイント2:紫外線対策を徹底する
どんなに食事で調整しても、紫外線を浴びるとシミはできやすくなるから 日焼け止め・帽子・サングラス は必須!
ポイント3:ターンオーバーを促す
メラニンが肌に長く留まるとシミになるから、適度なピーリングや保湿で肌の代謝を促す のも大事
これからどんどん紫外線も気になってくるので
肌も髪もピカピカにしていきましょう^_^
井上可南子
oggiotto/水素トリートメント/ヘアドネーション/ケラフェクト/ヘッドスパ/リンパマッサージ/アロマ/小顔/ドライヘッドスパ/ノンジアミン/香草カラー/酸熱トリートメント/白髪ぼかし/ハイライト/白髪染め/ヘッドスパ/酸性ストレート/酸性パーマ/トリートメント/美容院/美容室/ヘナ/メンズ/似合わせカット/キッズカット/大人ボブ/
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