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アールクリエイション(AHL creation)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-02-24 09:02:59.0
- 低気圧の日に! 情緒対策2
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こんにちは!
今回は前回の続き カルシウムを取り過ぎると起こることをお伝えしようと思います!
カルシウムの過剰摂取は、高カルシウム血症などに繋がります。
また、鉄・亜鉛の吸収障害、便秘、等様々な健康障害にも繋がります。
カルシウムは、なかなか日常で不足しがちな栄養素になりますが、摂取量には注意が必要です!!
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投稿者
ゆ い
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