ステアケース ムサシコスギテン
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ステアケース 武蔵小杉店(stair:case)のブログ
仕事の出来事
投稿日:2024-04-02 23:53:31.0
- 白髪について
-
こんばんは!
アシスタントの植原です!
本日は白髪について書いていこうと思います。
いきなりですが、実は白髪に関しては科学的にちゃんと解明されていません。髪の中の色素細胞(メラノサイト)の働きが低下すると白髪になります。誰もが通る老化現象ですが、10代でも白髪がある人もいれば何歳になっても艶のある美しい黒髪を維持している人もいます。
実際のところ、加齢によってなぜメラノサイトの働きが低下してしまうのかはよくわかっておらず、個人差も大きいのです。
そうなってしまってはとにかく頭皮をいつまでも若々しく健康でいさせるしかありません。白髪の原因は日常生活のいたるところに潜んでいます。日々のちょっとしたケアや心配りで白髪予防につながることはたくさんあります。
知っているのと知らないのでは大違いなので、注目きポイントを早速チェックしてみましょう。
・紫外線
髪や頭皮にとっても紫外線は大敵です。
頭皮は太陽に一番近い場所で、長時間紫外線を浴びると乾燥してしまいます。
特に、分け目に白髪が多い人は紫外線によるダメージが原因の場合がほとんどです。
外出の際は帽子や日傘で紫外線をガードするなど、日々のケアを心がけましょう。
注意するのは、曇りや雨の日でも紫外線は降り注いでる、という事です。油断しないように気を付けましょう。・水道水
水道水に含まれる残留塩素も、頭皮の乾燥など、髪の毛へのダメージに少なからず影響があります。
気になる人は、塩素を除去するタイプのシャワーヘッドに変えるのもおすすめです。
・姿勢
スマホを見る際のうつむきがちの姿勢は、首の筋肉に負担がかかって凝り固まり、頭皮の血流が悪くなる原因になります。スマホの長時間利用が日常化している、あるいは肩こりや首こり、眼精疲労などの自覚症状がある人は、白髪になりやすい生活になっている可能性があります。・喫煙
タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させるため、頭皮に大切な血液が届きにくくなります。
血流不足に加え、活性酸素が増えて酸素不足します。
このように日々のちょっとした事でも、もしかしたら改善出来るかもしれませんので、気になる方はこのブログを何回も見返し、日々の意識付けを徹底してみてください!
stair:case 植原 瑞樹
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