ホウ(hou)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日:2022-01-09 20:50:25.0
- 石の上にも、6年…
-
こんにちは。
今日は趣味の筋トレ…よく言えば
ボディーメイクのお話です。
以前は、たま~になんとなぁ~くやっていましたが、
年齢を重ねるにつれ
体型の貧弱化、体力の低下などなど
少~しづつ老化を感じるようになり、
こりゃあまずい!
本気スイッチが入りました
それから、かれこれもう6年くらいやってます。
そのおかげで、似合う髪型、似合う服装
結構、幅が広がったと思います。
もちろんアンチエイジング効果も、かなりあると思います。
筋肉増加による体の張り、ボディーラインの変化
日々の生活スタイル、食生活、かなり改善されてきました。
ただ、持続するのが、なかなかしんどいんですけどね~(苦笑)
皆様は、どんな趣味をされて日々楽しんでいますか?
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