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サウスランド(South Land)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-28 19:06:36.0
- 紫外線について
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今回は紫外線の影響について
春から特に日差しがきつくなりますよね。
紫外線はUV-A、UV-B、UV-Cの3種類に分けられます。
「UV-Cなんてあった？」と思われるかもしれませんが、
UV-Cは地上へは届かないために、そこまで知られていないのです。
よく耳にするUV-AとUV-Bですが、どのように違うのかご存知でしょうか？どちらも肌を焼く強さはありますが、この2つは大きく違うところがあります。
UV-Aは雨でも曇りでも地上まで届きます。UV-Bに比べると約20倍も地上に届く力があると言われています。力があるので肌の奥深くまで届きますが、じわじわと浸透していくために、気付かないうちにコラーゲン組織や肌の細胞を破壊したり、シミやたるみのもととなる活性酸素をたくさん発生させてしまいます。
UV-Bは肌の奥深くまでは届かないのですが、肌を焼く力はしっかりあります。日焼けの後に赤くなるのはUV-Bの影響です。水ぶくれができたり、皮膚ガンやシミの原因になったり、免疫機能を低下させてしまいます。
UVケアアイテムは欠かせませんよね。
よくUVケアアイテムに書かれている、SPFとPAとは↓
SPFとはUV-Bをどれくらい防ぐことができるのかが表記されています。SPF1で、約20分日焼け止めを遅らせることができるという意味です。
PAとはUV-Aを防ぐ指数を+の数で表しています。PA+からPA++++まで四段階に分かれていて、+が多いほどUV-Aを防ぐ力が強くなります。
外出時間や行き先などから適した数値の物を選ばられるといいですね。
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