若々しさの秘訣は”腎”にあり【1】：2022年3月16日｜ファミエス(fumies.)のブログ

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投稿日：2022-03-16 12:53:54.0

若々しさの秘訣は”腎”にあり【1】: 　以前ののブログ“鍼治療”でもお伝えしましたが、最近私の夫は鍼治療に通っており、夫婦ともども健康には気を遣っています。

　そんなわたしたちですが、ずいぶん前から漢方薬にもお世話になっておりその効果を実感しております。
　とりわけ夫の方が漢方薬の利用期間が長いのですが、漢方の先生に「体質的に“腎”を高めるようにした方がよい」とのアドバイスを受けていて、日頃からできるだけ気をつけています。

　そんな中、先日漢方薬局さんにお薬を買いに行った夫が“腎”に関する冊子をいただいてきて、内容がわたしたち美容師にも興味深いものでしたので、少しご紹介したいと思います。

　冊子のタイトルは“若々しさの秘訣は「腎」にあり”というものです。

　なるほど。“若々しさの秘訣”というだけで興味津々です♪

　ページを開くと「腎は、単に腎臓のことだけではなく、成長・発育・生殖・老化に関わるホルモン分泌や泌尿系、自律神経系、免疫系の機能を担います。耳、目、骨、脳、髪などにも深く関係します。」という一文が。
　ふむふむ。素人のわたしは“腎”といえば腎臓のことだと思ってしまいましたが、広い範囲に関係しているんですね！

　それから、漢方の考え方で女性は7の倍数、男性は8の倍数で体のリズムが変化をする、という説明が記してあります。
　これに関してはご存じの方も多いのではないでしょうか!?

女性は7の倍数なので、自分の直近を振り返ってみると「35歳は肌や髪など容姿の衰えが見え始める」とのこと。
　うーん。よくわかります。

　それから“腎臓を知ろう”ということで、腎臓の基本的な働きについての説明がありました！
　その始めには“腎臓は人体の司令塔”と書かれており、“人間の寿命を左右する臓器が腎臓”とも書かれていました。

　主な腎臓の働きはこちらです。
　↓↓↓
　1．血液から老廃物を回収して尿を作る
　2．血圧を調整する
　3．造血ホルモンと呼ばれるエリスロポエチンを分泌し、赤血球の産生を促す
　4．ビタミンDを活性化することで、カルシウム吸収を促進し、強い骨を作る
　5．体内の酸性、アルカリ性の調整を行う

　なるほど！
　とっても重要な役割を担ってくれているのですね。

　【2】へつづく