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ミューズ 四街道店(MUSE)のブログ
その他
投稿日:2023-10-22 09:55:15.0
- 腸活しましょ!
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こんにちは、四街道店 菊池です。
やっと秋めいてきましたね。皆様、体調はいかがでしょうか? インフルエンザや風邪が流行っているようです。
今回は簡単に出来る、免疫力アップの方法をご紹介したいと思います。
皆様は腸活はされてますか?腸活をすると、免疫力がアップするというのを、先日YouTubeで勉強しました!方法としてはとても簡単! 整腸剤プラスりんご酢を毎日飲むだけなんです!整腸剤が種だとすると、りんご酢は水や栄養分のような役割なんだそうで、両方飲む事が大事!だそうです。整腸剤は1錠、りんご酢は大さじ1~2杯位を薄めて飲みます。 私は続けて1カ月位経ちますが、なんだか良い感じがしてこれからも継続出来そうな感じです。 夜の眠りも深くなったように感じます。 個人差があると思いますが、気になる方はぜひお試し下さい!
それでは、これからは冬に向かってどんどん寒くなり体調を崩しやすい季節になりますので、皆様ご自愛下さい!
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