ピズムハク
- 東京都中央区日本橋堀留町２－１－１０
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ピズムハク(PISM hak)のブログ
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投稿日：2022-05-13 12:32:05.0
- 身体のめぐり
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身体のめぐりをよくする事、リンパを流してあげる事、
ホルモンバランスの乱れを正してあげる事、、
それらは、体を温めてあげる事が効果的ですっ！
毎日湯船には浸かっていますか？
なかなか忙しくて浸かれない方も多いと思います。。
私もその１人です。。（笑）
お風呂の正しい入り方は、、
◯お風呂のお湯の温度は40～41℃
◯肩までしっかりつかる
◯10分前後湯船につかる
この３つを揃えた上でお風呂に入ると、
身体の芯まで温まり、血流量を増加させます。
リラックス効果もあるので効果的です＾＾
PISMのヘッドスパでも、頭の凝り固まった筋肉をほぐしてあげて、
ホルモンバランス、自律神経の乱れを整えるので、
「頭だけじゃなく、身体も温まった！」と言っていただくお客様も多いです！
ぜひPISMにヘッドスパしにいらしてください！
ご予約お待ちしております＾＾
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