アンダーン(Un done)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-03 07:04:26.0
- 【髪・頭皮にいいシャワー温度】
-
【髪・頭皮にいいシャワー温度】みなさん普段シャワーの温度は気にしていますか？
熱いのが好き！ってたまにそんな声も聞きますが
毎日するシャワーの温度は僕たちが思っている以上に大事なんです。
今回はみなさんの髪や頭皮を守るためにシャワー適温温度について書いていきますね♪
さっそく正解を言うと
シャワー適温温度は【38℃】です。
もう少し細かく言うと36℃～38℃です。
乾燥しやすい方は36℃がオススメですが38℃でも少しぬるく感じると思うので
ご自身でベストな温度を微調整してみてくださいね。
・38℃がいい理由
１.頭皮の汚れがしっかり落ちる
２.潤いを残す
３.髪や頭皮にダメージを与えない
人間の体温に近い方がダメージになりにくい温度なので
40℃以上になると頭皮を乾燥させたり、潤いが奪われカラーの持ちも悪くなります。
逆に36℃を下回る温度だと汚れがしっかり落ちずにフケや痒みの原因になります。
シャワー温度を38℃にするだけで髪・頭皮の状態はすごく良くなります。
毎日することなので日々の積み重ねが周りとの差をつけるので
今日からやってみて下さいね。
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