頭にも筋肉はあるの？？：2022年4月20日｜キャトル(QUATRE)のブログ

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投稿日：2022-04-20 16:58:23.0

頭にも筋肉はあるの？？: 皆様こんにちわ(*^^*)

今日は前回に引き続き、頭の筋肉について☆

皆様は頭にも筋肉がついているのをご存知ですか！？
頭の筋肉は普段から動きの少ない筋肉です。
実はとっても凝りやすい場所なのです(T_T)

まず頭の筋肉は主に耳周りと首の後ろ、この二か所についています。
腕や足と違って頭の筋肉(特に首後ろ)は動くことの少ない筋肉で、
自分の意志では動かせない場所なのです(TДT)

当然他の場所に比べて血液が滞りやすくなります！

◆まず耳周りの筋肉（側頭筋）ですが、
これは顎を開け閉めする時に動かす筋肉とつながっています。

顎が固まる時間が増えると耳周りの筋肉がコリます。日常生活で顎が固まるというと・・
例えば、ＰＣ業務。作業に集中しているときは顎も固まり、知らない間に頭の凝りにつながっています。
または緊張状態が続いたときなどもそうです。さらには目の疲れも耳周りの筋肉に関わっています。

◆次に首後ろの筋肉（後頭筋）ですが、
通常はほとんど動かない筋肉で、これは肩の筋肉とつながっています。
その為肩がこっていると首後ろに血流が周らなくなって余計に凝ってきます。
肩コリの気になる方はたいがい、首後ろも凝っています。

(首後ろの頭がい骨と首の境目に目いっぱい力を込めてみてください。きっと力が入った方はいないはず・・・でも、ここに筋肉がついてます)

この筋肉は、体の中で一番動きの少ない筋肉(-ω-)

頭はそれだけ滞りやすい場所で、さらに動かそうと思っても動かせない部分に筋肉がついているのです！
ですので、「ヘッドスパ」という方法をとって頭の筋肉をほぐしてゆきます。
ヘッドスパで頭の筋肉をほぐすと、首、肩、さらには全身の筋肉がほぐれ高いリラクゼーション効果があります(*^^*)

　このような頭の凝りは頭皮全体の血流量を低下させ、栄養不足でパサつく髪、細い髪、抜け毛の大きな原因になるばかりか、お顔のシワたるみにも大きく影響しているのです(>_<)

→ご自身の頭を触って、自宅でも凝りや疲れを見つけて効果的にマッサージしましょう♪
(当サロンではご自宅でできるケア方法もご紹介しております)

ヘッドスパ専門サロンＱＵＡTREでは頭皮(毛穴)を清潔に保ち、頭皮をリラックスさせ、新鮮な栄養分を送り込む事が「きれいな髪」をつくる最も大切な行程と考えています♪

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