ガーデン 銀座(GARDEN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-06 13:47:58.0
- 【髪質改善！】髪質を変えるならシャンプーから！
-
こんにちは！佐々木です。
「なんか最近、髪の毛が広がる」
「もっと癖が抑えられないかな」と思ってる方！
実は髪質を変えるために一番最初に見直すべきは、毎日使うシャンプーです！
「シャンプーでそんなに変わるの？」って思いますよね？
髪の毛は毎日洗うものだから、積み重ねがめちゃくちゃ大事です！
なんでシャンプーがそんなに重要なのか？
もし毎日使うシャンプーが、あなたの髪に必要なうるおいを根こそぎ奪っていくようなものだったら…
どんなに良いトリートメントを使っても、なかなか効果が出にくくなります。
そこで重要なのが、髪の毛の水分量！水分が足りていない髪は、パサつきや広がりの原因になります。
水分チャージの鍵は「アミノ酸」
どうすれば水分量を増やせるのか？
そこで注目したいのが「アミノ酸」です！
私たちの髪の毛の主成分であるケラチンは、たくさんのアミノ酸が結合してできています。だから、シャンプーにもアミノ酸系の成分が入っているものを選ぶと、アミノ酸を補給できて、水分を保つ力を高めてくれます！
アミノ酸は、髪の内部に浸透してダメージを補修したり、キューティクルを整えてツヤを与えてくれる効果も期待できるらしまさに、髪の救世主！
界面活性剤はマイルドなアミノ酸系を選びましょう
シャンプーの成分表示を見ると、「界面活性剤」が初めの方に記載されてます！これは、水と油を混ぜて汚れを落とすためのものなんだけど、種類によっては洗浄力が強すぎて、必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
そこでオススメなのが、アミノ酸系の界面活性剤を使ったシャンプー！アミノ酸系の界面活性剤は、洗浄力がマイルドで、髪や頭皮への刺激が少ないのが特徴。優しく洗いながら、必要なうるおいはちゃんと残してくれるから、洗い上がりのパサつきも気にならない！
ちょっと豆知識
アミノ酸系の界面活性剤には、色々な種類があります。例えば、
* ココイルグルタミン酸TEA
* ココイルメチルタウリンNa
* ラウロイルメチルアラニンNa
などなど。成分表示をチェックしてみてください！
まとめ
髪質を変えるためには、まず毎日のシャンプーを見直すことが超重要！髪の毛の水分量を増やしてくれるアミノ酸系の成分が入ったシャンプーでケアするのがおすすめです。
もしシャンプー選びで迷ったら、いつでも相談してください！
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