HAIR GARDEN IRIS 白髪染め/ハイライト 豊川店【ヘアーガーデンアイリス】
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アイリス(IRIS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-04 12:34:31.0
- 頭皮と髪の健康を守るためのヘアケア
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こんにちは♪ヘアガーデンアイリスです!
今日は頭皮と髪の健康を守るためのヘアケアについてまとめてみましたのでご覧下さい!!健康な髪の毛の成長に必要な栄養
ご存じですか?私たちの頭には平均して約10万本の髪の毛があるんですよ。
それぞれの毛髪は、一日に約0.3ミリずつ成長するんです。これを全ての髪の毛に当てはめると、一日に合計でなんと30メートルもの成長があるんです。
つまり、一ヶ月で900メートルも伸びることになります。
私たちが感じるのは「一ヶ月で一センチほど伸びる」ですが、実際には10万本の髪の毛がしっかりと成長しているんですね。
この驚くべき成長スピードを支えるためには、計り知れないエネルギーが必要です。
だからこそ、健康な髪と頭皮には、十分な栄養がとても重要なんですよ。
髪の毛はその根元、つまり毛根から栄養を得ています。毛根の一番下には毛球という部分があり、ここには神経や毛細血管が集まっている毛乳頭が存在します。
この毛乳頭には、新しい毛髪を作るための毛母細胞が含まれています。毛母細胞は分裂を繰り返し、それによって毎日少しずつ髪の毛が伸びていくのです。
重要なのは、この毛乳頭に栄養がしっかりと届いていることです。
髪の毛が健康的に成長するためには、血液によって運ばれる栄養が不可欠なのです。
実際に、漢方では髪の毛を「血液の余り物で作られる」と表現するほど、血液と髪の毛の関係は密接です。
したがって、美しく丈夫な髪を保つためには、健康な頭皮と良好な血流が非常に重要となります。
頭皮の血流を促進することで、毛乳頭に必要な栄養が適切に届き、髪の毛が健康的に成長する環境が整うのです。
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