アンドット(AN.)のブログ
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投稿日：2024-02-05 10:36:14.0
- 頭の凝り
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「ストレートネック」という言葉、耳にしたことはありませんか？
仕事でもプライベートでもPCやスマホの使用頻度が増え、本来必要な頚椎のカーブがストレートになってしまうことを指しています。前傾姿勢になってしまうことで５kg前後もある頭の重さを支えきれず、首や肩に凝りを感じている方も多いハズ・・
同時に頭の筋肉も引っ張られ、神経や血管を圧迫することでリンパの流れが滞り、頭の凝りの原因のひとつとなっています。
それに加えストレスや寒暖差に睡眠不足。
疲れたまま過ごす１日は、さらに疲労やストレスをため込むという悪循環。。。
美味しいものを食べる、お出かけする、様々なリフレッシュ方法があるかと思いますが、ヘッドスパや頭浸浴で日々の頑張りを自身の身体を労う日があってもいいのではないでしょうか。
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カット＋Aujua炭酸ヘッドスパ（20分）¥8250→¥7700
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