頭皮にもアンチエイジング！：2022年4月30日｜オレンチメンズヘアー(ORENCHI MEN'S HAIR)のブログ

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投稿日：2022-04-30 07:19:40.0

頭皮にもアンチエイジング！: ・頭皮のアンチエイジング
～頭皮環境を整えて、根元からの髪の立ち上がりを！
そこから、健康的な髪へ～
エイジングのもともとの意味は、成長、年を重ねる、加齢という意味です。（age 歳）
老化（エイジング）の原因
頭皮の老化の原因は、身体の内側、外側、の二つもしくは両方が考えられます。頭皮が老化すると、髪が細くなり、白髪が増える、（毛包が曲がることにより）縮毛が増えるなど、毛髪に現れてきます。その原因。
1.自然老化
身体の内側にある老化因子による老化のこと。
老化因子──つまり加齢のことです。
年齢を重ねるとともに進行する自然老化を完全に防ぐことは、難しいです。
でも、バランスの良い食事！、リズムの整った生活を送る！、規則正しい生活習慣によって新陳代謝を高める、そうすることで、自然老化の予防策となるかもしれません。
2.光老化
外因的なもので、紫外線、特にUV?B波が原因で起こる老化のこと。帽子や日傘を使う、紫外線の強い時間（11:00～15:00ぐらい）には外へ出ないなど、紫外線を防御することで、光老化を防ぐことはできます。
頭皮は毛髪によって、ある程度、紫外線から守られてはいます。しかし、マイクロスキンスコープなどで頭皮を見ると、体質による原因もありますが、皮膚と同じように、頭皮も紫外線による影響を受けていることが考えられます。積極的にケアすることで、頭皮の光老化を防ぎましょう。
また、頭皮よりも毛髪は光老化しやすく、紫外線をもろに受け、枝毛・切れ毛・退色など顕著に現れます。日焼け止めの入ったヘアケア剤を使うことも大切です。
3.乾燥老化
身体の内外の水分が不足することによって起こる老化のこと。
ヒトの女性の身体は、約55%（ちなみに男性は約60%、老人は約53％）が水分でできています。頭皮は毛髪で守られているため、皮膚ほど乾燥を感じることはありませんが、頭皮が乾燥すると、健康な毛髪が生まれにくくなります。
予防対策（アンチエイジング）
　　　　　　　　　1・頭皮を健康的な状態にすること
　　　　　　　　　2・シャンプーしすぎないこと
　　　　　　　　　3・バランスの良い生活習慣を
頭皮に限らず、身体の老化は新陳代謝が下がることによって、進んでいきます。
新陳代謝を高めるヘアケアや生活習慣を是非、毎日の生活に取り入れてみてください。
さあ、今日からあなたも頭皮のアンチエイジング！