ラシク・ゼロ
- 埼玉県草加市高砂２－３－１８ シャルマン高砂３ １Ｆ
- 草加駅2分/【048-934-9099】アイラッシュ併設/パリジェンヌ￥3,980/セット割引多数有
ラシクゼロ 草加駅前(Lashiku Zero)のブログ
プライベート
投稿日：2025/11/14
- 蒸籠
- こんにちは☆
Lashiku zero アイリストのRukaです♪♪
最近寒くなってきましたね～
最近、私は「蒸籠」にハマり中(*´`)寒くなってくると、自然と“温かいもの”が恋しくなりますよね(^-^)
せいろ料理は、素材そのものの味を楽しめるだけでなく、美容や健康にも嬉しいポイントがたくさんあります。
詳しく紹介したいと思います♪
まず1つめは、ヘルシーで体にやさしいこと♪
蒸し料理は油を使わずに調理できるため脂質の摂りすぎを防ぎ胃腸への負担も少なくなります！ 余分な油を控えることで肌のテカリや吹き出物の原因を減らすことにもつながります(*´`)
さらにせいろで蒸すと野菜のビタミンやミネラルが失われにくく、栄養をしっかり摂れるのも魅力☆体の内側から整えていくことで、肌の調子にも少しずつ変化を感じられます♪
2つめは、温活にもぴったり！蒸気であたたかい食事をとると、自然と体温が上がり血流もあっぷ！
血行が促進されると、くすみや冷えの改善だけでなく代謝アップやむくみケアにも効果的♪
寒い季節ほど、食事から体を温めてあげることが大切です。特に夜に温かい蒸し野菜を食べると、眠りが深くなり翌朝の肌のハリも変わってきます(*^^*)
そして3つめは、心がほっとするリラックス効果せいろから立ちのぼる湯気や木の香りには、自然と気持ちを落ち着かせてくれる力があるそうです○
見た目にもあたたかみがあり忙しい日でも“ちゃんと自分を大切にしている時間”
を感じられるのが魅力です♪
最近のお気に入りは、ブロッコリーやれんこん、鶏むね肉を蒸してポン酢で食べるシンプルなメニュー(´▽｀)素材の甘みが引き立って、身体も心も満たされます。
手軽で続けやすく、身体の内側からきれいをサポートしてくれる蒸籠。これからの季節、ぜひ日常の中に“温かい美容習慣”として取り入れてみてください♪*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*
草加駅東口/駅近/カラー/カット/ショート/ボブ/くびれ/マッシュ/ウルフ/レイヤー/切りっぱなし/抜け感/外はね/ニュアンス/メンズ/パーマ/コスメ/メンズパーマ/ツイスト/縮毛矯正/髪質改善/ハイライト/インナーカラー/イヤリングカラー/脱色/ミルボン/アリミノ/イルミナ/フラットラッシュ/ラッシュリフト/まつ毛パーマ/パリジェンヌ/アイブロウワックス/眉毛/アイブロウリフト/オージュア/エグータム
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投稿者
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