アンドブルー(and BLUE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-22 12:58:50.0
- 白髪のお話し
-
こんにちは！andBLUEです！
今日は白髪のお話をしたいと思います。
なぜ白髪になるのか？
髪は、頭皮にある「毛球部」で作られています。
そこから成長していく中で、色素をつくる細胞（メラノサイト）がメラニン色素を生成し、黒い髪が生えてくるのです。
髪の毛ができた時点では白なんです。
加齢やストレス、生活習慣や遺伝等の原因で、メラノサイトが働らなくなり、黒くならないまま髪が生えてきてしまう、それが白髪の状態です 泣
一度弱まった細胞の働きは復活させることが難しいため、食生活や生活習慣を整えて機能停止を予防することが大事になります！！
白髪をなるべく予防するには、バランスの良い食事、ストレスをためすぎないなど、生活習慣を整えること。
紫外線や乾燥から頭皮を守るケアに加え、頭皮マッサージも有効です。
お風呂につかり温まる、頭皮のマッサージをするなどして血流を良くしておきましょう。
少しでも、メラノサイトさんが活動休止にないように
労わってあげましょう＾＾
ヘアケアアイテムは、個人の髪質や状態によって最適なものが決まります。不安な点は美容師さんに一度相談してみてくださいね。
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