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OCEAN TOKYO SENDAI【オーシャントーキョーセンダイ】

オーシャントーキョーセンダイ

  • 宮城県仙台市青葉区一番町2-4-19 THE SENDAI TOWER シリウス一番丁201号室
  • 青葉通一番町駅徒歩1分[メンズマッシュ/センターパート/波巻きパーマ/ブリーチ]

オーシャントーキョーセンダイ(OCEAN TOKYO SENDAI)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-11-06 11:40:12.0
髪の毛だけじゃない!!

こんにちは!
アシスタントのともやです!

今までブログを色々書いてきましたが
髪の毛の事が多かったと思うので今回は
『肌が綺麗な人がやっている』美肌習慣。について
書いていきたいと思います!

○朝
 ・起きたら白湯を一杯飲む
  ・朝食は果物とヨーグルト
 ・外出の10分前に日焼け止めを塗る

○昼
 ・日焼け止めは2、3時間に一回塗るのが理想
 ・ビタミンB、Cをとる

○夜
 ・お風呂の前に野菜を食べる
 ・毎日ぬるま湯に10分浸かる
 ・お風呂の後にストレッチ
 ・必ず保湿をする

こんな感じです!!

一気に全部を明日からやるのは難しいと思うので
この中の一個をまず取り入れてやってみてください!!

髪の毛も綺麗にして肌も綺麗にしましょう!!!

髪の毛だけじゃない!!_20221106_1
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オーシャントーキョーセンダイ(OCEAN TOKYO SENDAI) 大久保 知矢
ご来店お待ちしております
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大久保 知矢オオクボ トモヤ
投稿者
オーシャントーキョーセンダイ(OCEAN TOKYO SENDAI) 大久保 知矢

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大久保 知矢

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オーシャントーキョーセンダイ(OCEAN TOKYO SENDAI)のブログ(髪の毛だけじゃない!!)/ホットペッパービューティー

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