美容室りんごのブログ
プライベート
投稿日：2024-05-06 14:19:23.0
- 三日坊主
-
ランニング→ウォーキング→散歩→....。
昨日は、3回起きてしまった。止めるとわかるものですね。
ウォーキングには、生活習慣病予防、心身症予防、便秘解消
更年期障害の改善、不眠解消、数えきれない効果が、あります。「後と、お化けは、出た事がない。」「すぐすれば、すぐ済みます。」本日は、完了しました。
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