ヘアールームチャリ
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チャリ(CHARI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-01 16:59:15.0
- 甘酒◎
-
こんにちは♪
最近の日課で甘酒を飲み始めました(^^)！
甘酒は酒粕から作られているのと、米麹から作られているのがありますが、
米麹のものだとアルコールが含まれていないので朝ご飯代わりに飲んでいます♪
甘酒が今まで苦手で飲めませんでしたが、福光屋さんの甘酒は
とっても飲みやすくてオススメです(^^)
甘酒は栄養素が非常に豊富で、【飲む点滴】と呼ばれる事もあるのは
有名ですよね◎
主に、
1:ダイエット効果
2:美肌効果
3:美髪効果
4:便秘の解消
5:疲労回復効果
があります◎
中でも麹菌（コウジ酸）は美白作用があり、美白美容液や、クリニックで行うピーリング（マッサージピール）に使用されています♪
また、ビタミンB群の一つであるビオチンは髪の主成分であるケラチンの合成を
助ける働きがあると言われていて、飲み続けると白髪対策としても注目されているみたいです◎
こんな感じでいい事ずくめなのでしばらく頑張って
続けてみようと思います♪
HairRoom CHARI 松尾 彩
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