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投稿日：2023-07-23 13:40:17.0
- 梅雨明け宣言！！！！
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runaです！
今日も暑い、、ですね。一昨日？新潟も梅雨明けしたみたいですね！
という事は、夏本番に突入したといってもいいのでしょうか。
みなさん頭皮や髪の毛の日焼け対策はしてますか？？
日焼けするのは顔や体だけでは無いのです！！
頭皮が受ける紫外線のダメージは、顔が受ける紫外線の「3~5倍」と言われています。
顔や体は、日焼け止めクリームやファンデーションである程度保護されていますが、髪や頭皮は無防備な状態であることが多いので、ダメージも大きくなります、、。
長時間強い紫外線を浴びると、頭皮が炎症を起こすので、赤くなって痛みを感じたり、頭皮にあった皮脂が酸化して毛穴を詰まらせしまい、新陳代謝を妨げて、抜け毛を増やしたりします。
また、紫外線によって、髪の毛のキューティクルが剥がれ、メラニン色素が減少してしまい、髪の色が褪せて退色してしまいます、、！！せっかく可愛いカラーにしたのに、、みたいな感じです。
もちろん日傘や帽子で対策するのも大事ですが、おすすめしたいのが、ヘッドスパです~~！！
紫外線で乾燥して硬くなってしまった頭皮に栄養を与え、揉みほぐしていくことで健康な状態に戻してあげることができます。
皆さんもぜひお試しください！
runa.
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