ルルン
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ルルン(Lu-Lun)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-20 18:54:10.0
- 20代30代の若白髪の原因と対策
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「２０代３０代なのに白髪が増えてきた…」と悩む方は意外と多いんです！
若白髪は 「加齢による白髪」とは原因が異なる」 ため、適切なケアで改善や予防ができる可能性があります。
２０代３０代で白髪が増える主な原因
・遺伝の影響
両親や祖父母が若白髪だった場合、遺伝的に白髪になりやすい可能性が高い。
チェックポイント → 親族に若白髪の人がいる？
対策 → 頭皮の血行促進＆栄養補給で進行を遅らせる
・ストレス & 自律神経の乱れ
ストレスが増えると 自律神経が乱れ、血流が悪化 → 毛根のメラニン生成が減少
・ストレス対策
睡眠時間をしっかり確保（7時間以上推奨）
深呼吸や軽い運動でリラックス
頭皮マッサージで血流UP
２０代３０代の若白髪を活かすハイライトカラー
「白髪を隠すのではなく、活かすカラー」が今のトレンド！
・白髪をぼかすハイライトカラー
根元の白髪が伸びても目立ちにくい！
髪に立体感が出ておしゃれに
頭皮に負担をかけずに白髪カバーが可能
白髪率の無料診断も行っております。登録解除もお気軽に♪
公式ライン https://lin.ee/qArUhDI までお願い致します。
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