ストレス開放！疲れゼロの時間術（後編）：2023年2月1日｜毛根から毛先の魔術師れあのブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-02-01 17:11:35.0

ストレス開放！疲れゼロの時間術（後編）: こんにちは(^^)

今回は、幸福度が爆上がりの時間術の具体的な内容をお話します。

最初に伝えたいことが一点あります。

今の自分は、過去の選択と行動の結果であるということです。

私たちは、生まれた瞬間から自由であるにも関わらず、不自由さに不満を抱える人が多いのです。

これは自分自身を殴って痛いと言ってるぐらい滑稽なことです

満員電車に毎朝乗りたくないと言って毎日乗ってる人っておかしいと思いませんか？

いますぐ退職して国の制度を活用をすれば、無職でも生きていけますからね。

幸福度を高めるための時間術で一番重要なことは『自分の人生に責任を持つ』ことです。

他責にする人は、一生時間の呪縛から開放されず、他人の人生を歩むことになります。

では、どうすればよいの？

まず、自分の人生の時間割を自分で決めれる生き方・働き方をすることで無意味な時間をなくすことです

１日２４時間は全人類に与えられた平等な価値です。

時間の支出を極限まで減らすことです。

無理して嫌なこと、意味を感じれないことを手放すことです。

時間の確保ができたら、その時間をどう過ごすかが幸せなのかを見出すことです

『生きがい』を持つことで時間の質が変わるのです

生きがいとは、好きなこと・得意なこと・世の中に役に立つこと・収入を得れることの４つが重なることが生きがいになるのです。

生きがいをなくして時間の幸福度は上がりません

私自身は魔術師れあのPR活動は生きがいなのです

好きなこと：人に新しい価値を提供して喜んでもらうこと

得意なこと：アイディアを表現すること

世の中の役に立つこと：髪で社会の悲しみを減らし、喜びが増える

収入が得れること：貢献度に応じて収入をいただいております

このように生きがいを設計してみてください。

人生が劇的に豊かになります！

【まとめ】

・今の自分は過去の選択と行動の結果であるからこそ、未来を変えるには選択と行動の価値観を変えること

・自分の人生は自由であり、自由を真っ当するには責任を持つ

・生き方、働き方を見直し時間の余白をつくる

・生きがいを設計して生きがいを中心に時間の割当をする

これができれば悔いなき至高の人生の出来上がり。

生きがいの設計についてサポートをしていますので、ご興味がある方は気軽におっしゃってください。