Polku hair&rento 【ポルク ヘアアンドレント】
ポルク ヘアアンドレント
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ポルク (Polku)のブログ
プライベート
投稿日：2023-02-28 13:15:13.0
- 今が旬のもの
-
今が旬のもの。
金柑（キンカン）
皆様ご存知でしょうか？
皮まで食べられる甘い果物なんです！
実家にたくさんなっていたので、ジャムを作ってみました！青い空に金柑のオレンジとグリーンが映えますね！
金柑の旬は1月中旬～3月の上旬のようです。しっかり洗ってヘタをとり・・・
グラニュー糖とレモン汁を加えてじっくり煮込み・・・
冷やしてジャムの完成！！！
金柑は昔から咳や喉の痛みに効果的と言われます。
さらにビタミンCやビタミンE、食物繊維など様々な栄養分を豊富に含んでいます。
血流改善や老化、病気の予防、疲労回復などに効果的なようです。
暖かな日がこれから多くなってくると思いますが、夜との気温差で体調崩しやすくなっているかと思います。
3月は色々節目の月になると思います。
体に気をつけて健康管理をし、頑張っていきましょう！！
また僕も元気に皆様のご来店お待ちしております！！
よろしくお願いします。
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