ルーム(room)の1日4名限定　1000人が寝落ちした気づいたら終わっているヘッドスパ

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1日4名限定　1000人が寝落ちした気づいたら終わっているヘッドスパ

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  STEP1

  ヘッドスパをする前、緊張をほぐすためお飲み物を５種類の中からチョイス

  水分をとることで自律神経を穏やかにさせます、チョコレートとビスケットも一緒に提供するので気分を落ち着かせるためのセロトニンに働きかけ、ヘッドスパを受けるための最高な状態にします。

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  STEP2

  room厳選のアロマオイルから今の体に合った香りをチョイス

  ヘッドスパを行う際、アロマオイルも使用いたします。数多くあるアロマオイルの中から５種類厳選してある香りを選んでいただきます。（匂いが苦手な方は無しでヘッドスパも可能です）

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  STEP3

  ヘッドスパをする前の１ポイントアドバイス

  さらに効果を上げるために以下の２つをお客様自身で行っていただくことでよりヘッドスパの効果が上がります・鼻から肺いっぱいに空気を吸い、口をすぼめ１０秒以上かけて口から吐く・体全体ぐっと３秒力んでいただき、一気に力を抜くこの２つを行うことで体の緊張が解けてヘッドスパ中リラックスすることができます。

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  STEP4

  シャンプー～ヘッドスパの間は何も考えずゆっくりとお休みください

  スマートフォンはバックの中に入れていただきすべてを忘れてください。ヘッドスパが終わるころには頭もスッキリし、その日の睡眠は、深く良質な睡眠が取れることでしょう。

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  STEP5

  ３週間～１か月に１回のヘッドスパが効果的

  人間気づかないうちに疲れやストレスが溜まっております。髪を切るついででもいいです。周期的にヘッドスパを行うことで頭と心のリフレッシュをし、充実した１日を巣護持てみてはいかがでしょうか