「5月の紫外線は実は真夏より強い！？簡単UVケア」：2025年5月4日｜エムツー(Mll)のブログ

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投稿日：2025-05-04 04:44:00.0

「5月の紫外線は実は真夏より強い！？簡単UVケア」: おはようございます～(o^^o)/♪
すたいりすとnatsuです＊。.・

最近、お客様との会話でも「日差しが強くなってきたね～」なんて話題が増えてきました。
実は5月って、紫外線がとても強い季節なんです。

「夏の方が強いんじゃないの？」と思われがちですが、意外なことに5月の紫外線量は真夏と同じくらい、もしくはそれ以上のことも。
まだ気温がそこまで高くないので油断しがちですが、肌にも髪にもじわじわとダメージが…。

そこで今回は、がんばりすぎなくてもできる紫外線対策をいくつかご紹介します。

【1】“ついでに”塗る日焼け止めでOK
顔に日焼け止めを塗った後、手に残った分を首や手の甲にサッと塗るだけでも十分です。
毎日続けやすくするには、「丁寧にやる」よりも「ついでにやる」ことが大事かもしれませんね。

【2】髪も紫外線でダメージを受けます
髪も肌と同じように日焼けします。パサつきやカラーの退色が気になる方は、朝のスタイリングの最後にUVカットスプレーをひと吹き。
ほんのり香るものを選ぶと気分も上がりますよ。

【3】帽子は強い味方
外出が多い季節。日傘が使えないシーンでも、帽子があればしっかり紫外線から守ってくれます。
UVカット加工のものを選べば、おしゃれと機能性の両立も叶います。

全部を完璧にしなくても大丈夫。
**“できることをちょっとずつ”**取り入れるだけで、お肌や髪の状態はずいぶん変わります。

これからどんどん日差しが強くなる季節。
気持ちよく過ごすためにも、簡単な紫外線ケア、ぜひ取り入れてみてくださいね。

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