ポンテオオハシテン
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ポンテ 大橋店(ponte)のブログ
その他
投稿日：2024-02-07 09:53:09.0
- 髪や頭皮に影響を与える生活習慣
-
Ponte大橋店
髪や頭皮だけ綺麗にしようとしてもなかなか 綺麗にならないのは 日頃の生活習慣にあることも…少し見つめなおしてみませんか？
タバコ…
タバコに含まれているニコチンは毛細血管を収縮させるため、毛根に栄養が行き渡らなくなり、抜け毛の原因になる。肌のくすみやたるみの原因にもなる。
アルコール…
髪や肌に悪いわけではないが、食事のリズムが乱れたり、睡眠不足になったりと、間接的に悪影響を及ぼす場合がある。週に何日かは飲まない日を設けるべき
ストレス…
円形脱毛症の主な原因は精神的なストレスによって毛周期が乱れること。円形脱毛症ほどひどくはならなくてもストレスは薄毛や抜け毛につながる
髪型…
いつも同じところで分けているとパート部分が日焼けして硬くなり薄毛になる。またひっつめたり髪型を長く続けると引っ張られて、これも薄毛の原因に
スタイリング…
洗い流さないトリートメントやスタイリング剤は毛穴につまりやすいので、なるべく地肌につかないようにしたほうがよい。塗布量にも注意する。
シャンプー…
シャンプー時に爪を立てるなどして頭皮に傷がつくと炎症やかゆみの原因になる。またシャンプー剤の洗い残しは毛穴に詰まり、薄毛.抜け毛の原因になる。
#生活習慣
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