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投稿日：2024-02-22 22:34:52.0
- 頭皮の色チェック！スパを受けるサイン、出てませんか
-
ヘッドスパをご紹介ですが
実際の頭皮の状態を写真で見せながら説明、紹介します。こちらの頭皮の写真は
ピンクっぽいのと黄色が混ざったような色をしています。
これ、実は体の不調が如実に出てます！
ピンクっぽいと…
・紫外線、ドライヤーなどによる乾燥
・使っているシャンプーなどが
合っていない(肌荒れ起こしている)
黄色になってると…
・不規則な生活習慣(睡眠不足など)
・腸内環境の乱れ(脂っこいものを良く食べているのは要注意)
・血行、リンパの流れが悪い
健康なのは「青白い肌」なのでかけ離れた頭皮の色をしています
健康体と思っていても実際は違ったり…
それを知るには頭皮の色や硬さ、
ハリをチェックすると見えてきます
～～ ヘッドスパの効果 ～～
○頭痛、首・肩のコリや痛みがある(偏頭痛含む)
→頭痛の原因は首・肩コリ、頭皮のむくみ、血行不良などが
多いのでヘッドスパで血流を良くすることで
解消、改善していきます
○眼精疲労→眼の疲れは眼だけ、と思われがちですが、
視神経は後頭部(脳)に繋がっており、
眼の疲れは脳も疲れている証拠
これを解消するならば、頭皮にあるツボに
しっかりアプローチし、脳の疲れを解消することが
とっても大事
○睡眠障害
これは、自律神経の乱れが原因です。ストレスやブルーライトの影響で、交感神経が優位になってしまうから
よく眠れるようにする為には副交感神経を優位にして、
体をリラックス状態にすること
ヘッドスパは頭皮ケアだけでなく
全身の代謝も促進、
また、日頃溜まったストレスを和らげ
体調改善を促すので、
様々な不調の改善にとてもオススメ
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