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投稿日：2024-03-15 21:41:53.0
- 体調崩しやすいこの時期。回復にはスパしかない！
-
エイジングのお悩み、体調改善のお悩みにヘッドスパはオススメです！
と過去投稿で何度か説明させて頂きました。
ストレスから来る身体のお悩み、
確かにヘッドスパは超オススメです。
しかしこう思う人もいるはず…
「ヘッドスパ、頭皮マッサージを推してるけど、何故にそんなにいいのか。」
「頭皮固くなると何が悪くなるのか。」
↓
自律神経が乱れると体調を崩したり、体調が回復しづらくなる。
と今までの投稿で説明しました。
実は、自律神経、頭皮にある
「筋膜」ここが硬くなることでも乱れるのです。
硬くなると筋膜が糸をピーンと張っている状態になります。
これは身体全体が
「締め付けられ、リラックスできていない状態」になってしまっています。
いわば、
「過度な緊張状態がずーっと続いている状態」になってしまいます。
他にも、
「リンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まってしまう」ことで
免疫力低下、シワ・たるみの原因に…
「血行不良」になってしまい、全身に酸素が行き渡らず、疲れやすい
身体になってしまう為に、質のよい睡眠も取れなくなってしまいます…
特にこの時期は気温の変化が激しく、自律神経乱れやすい、
体調崩しやすくなってしまう。
生活習慣も乱れやすくなりやすいので頭皮も硬くなりやすいので
体調改善の為にもヘッドスパはオススメ！
だから、頭皮が固い状態は良くなく、ほぐすことは重要！なのです。
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